18.08.2023 г.1 мин.Защо задържаме вода в тялото и как да се отървем от нея?Задържането на вода в тялото може да се дължи на фактори като диета, хормонални промени, липса на движение и други. За да се отървете от...
3.08.2023 г.2 мин.ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ ПРЕЗ ЛЯТОТО: по-добро самочувствие и управление на емоционалното храненеВъвеждането на правилната диета през лятото може да бъде особено полезно за подобряване на нашето самочувствие и управление на...
25.07.2023 г.2 мин.ХРАНИ, КОИТО ДА ИЗБЯГВАМЕКогато говорим за храни, които да избягваме, обикновено имаме предвид такива, които могат да бъдат вредни за здравето ни, да предизвикат...